Kinesio taping

Kinesio taping je ena izmed vodilnih tehnik rehabilitacijskega tapinga v svetu, ki je ustvarila popolnoma nov pristop v obravnavi mišic, živcev in sklepov.

Kinesio taping je dopolnilna metoda ostalim fizioterapevtskim tehnikam in se lahko uporablja v kombinaciji z njimi. Kinesio taping temelji na uporabi posebnega elastičnega traku imenovanega kinesio tape, ki dovoljuje svobodo gibanja na način, ki omogoča mišičnemu sistemu bio - mehanično zdravljenje, kar pomeni, da daje oporo mišici, izboljšuje pretok limfe in krvi, deluje protivnetno in protibolečinsko.

Da se zagotovi sproščeno gibanje mišic, se priporoča uporaba traku z elastičnostjo 30 - 40 % glede na njegovo osnovno dolžino. Ta posebna elastičnost onemogoča razteg mišice preko dovoljene meje. Kinesio tape omogoča mišičmo podporo, preprečuje možnost nastanka zastoja telesnih tekočin, zmanjšuje bolečino in omogoča korekcijo sklepnih nepravilnosti.

Uporabljamo kinesiotape trakove nemškega proizvajalca DARCO.